احساس غم، افسردگي نيست و اساسا با آن فرق دارد. غم احساس طبيعي و خوبي است و انسان طبيعتا به آن نياز دارد. تجربه احساسات به ما كمك مي‌كند به بهترين شيوه بتوانيم با محيط و اتفاقات جديد سازگاري پيدا كنيم و بهترين واكنش را ارائه دهيم. غم يكي از احساسات اصيل مي‌باشد كه شناخت طبيعت و كارايي آن به در زندگي كمك مي‌كند.

براي دريافت مشاوره روانشناسي مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : احساس غم | احساس غم را بشناسيد